হাই হিলে পায়ের সমস্যা

জমকালো পার্টি হোক বা র‍্যাম্প শো, সব জায়গাতেই হাই হিলের চাহিদা রয়েছে অনেক। তবে নিয়মিত হাই হিল পরলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

হাই হিলে পায়ের যে সমস্যাগুলো হয়-

১. হাই হিল শরীরের ওজনকে সমভাবে বন্টন করে অবলম্বন দিতে না পারার কারণে লোয়ার ব্যাকপেইন বা কোমরের নিচের অংশে প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

২. আপানার পায়ের পাতা, গোড়ালি অথবা আঙুলের ব্যথার কারণ হতে পারে হাই হিল।

৩. নিয়মিত উঁচু হিল পরলে অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

৪. হাই হিল পায়ের পাতা ও গোড়ালির ভারসাম্য নষ্ট করে। হাই হিলের কারনে গোড়ালির অস্থিসন্ধিতে এসে পড়ে পুরো শরীরের ভার। ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

৫. উঁচু হিল পরে পা ফেলার সময় হাঁটু ও গোড়ালিতে বাড়তি চাপ পড়ে। এতে জয়েন্টে ব্যথা হয়।

৬. এছাড়াও হাই হিল লিগামেন্ট দুর্বল করে দেয়।

---